ラッキーカラー

投稿・・・・・【SILK:T.ito】



伊藤ですface02

突然ですが,
今年のラッキーicon22カラーは…

オレンジ
ライムグリーン
ゴールド

この三色です(^o^)



気分転換に洋服のカラーを変えて、
合わせてヘアカラーの色も変えてみてはいかがですか?

みなさんも今年を良い年icon12にしましょうね(=゜ω゜)  


Posted by シルクGroup at 2007年01月21日11:27T.ITO
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朝のフルーツは金

投稿・・・・・【SILK:T.ito】



icon01「朝のフルーツは疲労回復を目にかける」



{朝のフルーツは金,昼のフルーツは銀,夜のフルーツは銅}と言う諺がありますface02

果物に含まれるクエン酸には
疲労物質の乳酸ができるのを抑える働きがあるので
疲れた時に果物を食べると疲労を回復させる効果がありますo(^-^)o

又,カリウムも多く含まれ
筋肉の働きをスムーズにする作用があるので
不足すると筋肉の動きが悪くなり力が出ない状態になります…。

つまりバテバテになってしまうのです



疲労回復とはいえ食べ過ぎface08にはご注意!!

蜜柑なら2個・林檎なら1個です◎

是非×2お試しあれっ♪


そして今週も頑張るぞぉ~icon22  


Posted by シルクGroup at 2007年01月08日22:44T.ITO
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健康サプリ

投稿・・・・・【SILK:T.ito】



8月から始めたナイチンゲールの健康サプリface06レシピ

店内で欲しい方にicon12配りました◎



face08あっ!!と言う間に完了o(^-^)o

icon06是非お試しあれっ~☆



  


Posted by シルクGroup at 2006年11月26日23:58T.ITO
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カラオケに行こう♪


投稿・・・・・【SILK:ITO】



Dr.ITOの心の疲れを解消できる技



気持ちが落ち込んでいるicon15icon11時に・・・


元気な歌は、

なんと・・・

逆効果face08


その時の気持ちと同質の音楽がもっともGOOD!



その理由は・・・

心が抵抗なくその音楽をすんなりとface06受け入れるから、

癒しの効果大icon14心の薬になるので~すicon12



たまには、気分転換にカラオケはいかが?icon22  


Posted by シルクGroup at 2006年11月18日23:15T.ITO
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大人髪・・・



投稿・・・・・【Terra SILK:T.ITO】


私はエレガントでちょっと大人なスタイルが大好きで~すface02



窓の外には綺麗な花・・・帰りにお向かいの花ふじさんで、お花を買っていこうかしら・・・






お仕事に充実感を感じる今日この頃ですicon01

本日の担当は、ITOでした♪  


Posted by シルクGroup at 2006年10月30日02:11T.ITO
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