ラッキーカラー
投稿・・・・・【SILK：Ｔ．ｉｔｏ】
伊藤です
突然ですが,
今年のラッキー
カラーは…
オレンジ
ライムグリーン
ゴールド
この三色です(^o^)
気分転換に洋服のカラーを変えて、
合わせてヘアカラーの色も変えてみてはいかがですか？
みなさんも今年を良い年
にしましょうね(=゜ω゜)
伊藤です
突然ですが,
今年のラッキー
カラーは…オレンジ
ライムグリーン
ゴールド
この三色です(^o^)
気分転換に洋服のカラーを変えて、
合わせてヘアカラーの色も変えてみてはいかがですか？
みなさんも今年を良い年
にしましょうね(=゜ω゜) 朝のフルーツは金
投稿・・・・・【SILK：Ｔ．ｉｔｏ】
「朝のフルーツは疲労回復を目にかける」
｛朝のフルーツは金，昼のフルーツは銀，夜のフルーツは銅｝と言う諺があります
果物に含まれるクエン酸には
疲労物質の乳酸ができるのを抑える働きがあるので
疲れた時に果物を食べると疲労を回復させる効果がありますo(^-^)o
又，カリウムも多く含まれ
筋肉の働きをスムーズにする作用があるので
不足すると筋肉の動きが悪くなり力が出ない状態になります…。
つまりバテバテになってしまうのです
疲労回復とはいえ食べ過ぎ
にはご注意！！
蜜柑なら２個・林檎なら１個です◎
是非×２お試しあれっ♪
そして今週も頑張るぞぉ～
「朝のフルーツは疲労回復を目にかける」｛朝のフルーツは金，昼のフルーツは銀，夜のフルーツは銅｝と言う諺があります
果物に含まれるクエン酸には
疲労物質の乳酸ができるのを抑える働きがあるので
疲れた時に果物を食べると疲労を回復させる効果がありますo(^-^)o
又，カリウムも多く含まれ
筋肉の働きをスムーズにする作用があるので
不足すると筋肉の動きが悪くなり力が出ない状態になります…。
つまりバテバテになってしまうのです
疲労回復とはいえ食べ過ぎ
にはご注意！！蜜柑なら２個・林檎なら１個です◎
是非×２お試しあれっ♪
そして今週も頑張るぞぉ～
是非お試しあれっ～☆ 
カラオケに行こう♪
投稿・・・・・【SILK：ITO】
Dr.ITOの心の疲れを解消できる技
気持ちが落ち込んでいる
時に・・・元気な歌は、
なんと・・・
逆効果
その時の気持ちと同質の音楽がもっともGOOD！
その理由は・・・
心が抵抗なくその音楽をすんなりと
受け入れるから、癒しの効果大
心の薬になるので～すたまには、気分転換にカラオケはいかが？
大人髪・・・
投稿・・・・・【Ｔｅｒｒａ ＳＩＬＫ：Ｔ．ＩＴＯ】
私はエレガントでちょっと大人なスタイルが大好きで～す
窓の外には綺麗な花・・・帰りにお向かいの花ふじさんで、お花を買っていこうかしら・・・
お仕事に充実感を感じる今日この頃です
本日の担当は、ＩＴＯでした♪
