【アンジュ発】★ビューティ・ビタミンＢＯＸ

投稿・・・・・【SILK：Ｔ．ｉｔｏ】



「朝のフルーツは疲労回復を目にかける」



｛朝のフルーツは金，昼のフルーツは銀，夜のフルーツは銅｝と言う諺があります

果物に含まれるクエン酸には
疲労物質の乳酸ができるのを抑える働きがあるので
疲れた時に果物を食べると疲労を回復させる効果がありますo(^-^)o

又，カリウムも多く含まれ
筋肉の働きをスムーズにする作用があるので
不足すると筋肉の動きが悪くなり力が出ない状態になります…。

つまりバテバテになってしまうのです



疲労回復とはいえ食べ過ぎにはご注意！！

蜜柑なら２個・林檎なら１個です◎

是非×２お試しあれっ♪


そして今週も頑張るぞぉ～  

投稿・・・・・【SILK：Kazuya】


みなさんはキャラクターショーとか見に行った事がありますか？

今回たまたまお正月に

イオンタウンでボウケンジャーショーがあり
中々見ることが出来ないので見てしまいました。



TVでしか見た事がないのでステージいっぱいに動きまわってました。

それを見ている子供達が本気になって喜んでいました！　　　


思わず自分の小さい頃を思い出し笑ってしまいました。

また機会があったら見ようとおもいます。  

投稿・・・・・【Ange：OZAWA】


アンジュの小沢です！

昨日は成人式でしたね！


新成人の皆さんはこの日を、どんな気持ちで迎えていらっしゃったのでしょうか？
私も10年ほど前になんとなくこの日を迎えておりました


今と違い、式の時間が午前中でやたら早い時間に出勤したのを憶えています

私の成人式のときは膝の上まで雪が積もって大変な思いをしたものですが・・・

雪、ないですねぇ。。


あれから10年・・・成人式もいろいろかわったもんですな



新成人の皆さん！おめでとうございます！

素敵な思い出にしてくださいね！