朝のフルーツは金

投稿・・・・・【SILK:T.ito】



icon01「朝のフルーツは疲労回復を目にかける」



{朝のフルーツは金,昼のフルーツは銀,夜のフルーツは銅}と言う諺がありますface02

果物に含まれるクエン酸には
疲労物質の乳酸ができるのを抑える働きがあるので
疲れた時に果物を食べると疲労を回復させる効果がありますo(^-^)o

又,カリウムも多く含まれ
筋肉の働きをスムーズにする作用があるので
不足すると筋肉の動きが悪くなり力が出ない状態になります…。

つまりバテバテになってしまうのです



疲労回復とはいえ食べ過ぎface08にはご注意!!

蜜柑なら2個・林檎なら1個です◎

是非×2お試しあれっ♪


そして今週も頑張るぞぉ~icon22  


Posted by シルクGroup at 2007年01月08日22:44T.ITO
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ボウケンジャー

投稿・・・・・【SILK:Kazuya】


みなさんはキャラクターショーとか見に行った事がありますか?

今回たまたまお正月に

イオンタウンでボウケンジャーショーがあり
中々見ることが出来ないので見てしまいました。



TVでしか見た事がないのでステージいっぱいに動きまわってました。

それを見ている子供達が本気になって喜んでいました!   


思わず自分の小さい頃を思い出し笑ってしまいました。

また機会があったら見ようとおもいます。  


Posted by シルクGroup at 2007年01月08日18:09その他
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成人の日に!


投稿・・・・・【Ange:OZAWA】



アンジュの小沢です!

昨日は成人式でしたね!


新成人の皆さんはこの日を、どんな気持ちで迎えていらっしゃったのでしょうか?
私も10年ほど前になんとなくこの日を迎えておりましたicon23


今と違い、式の時間が午前中でやたら早い時間face07icon10に出勤したのを憶えています

私の成人式のときは膝の上までface08雪がicon04積もって大変な思いをしたものですが・・・

雪、ないですねぇ。。face02


あれから10年・・・成人式もいろいろかわったもんですなicon05



新成人の皆さん!icon01おめでとうございます!

素敵な思い出にしてくださいね!icon22  


Posted by シルクGroup at 2007年01月08日11:03その他
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